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春を感じますね♪

春を感じますね♪

こんにちは!昨日も小春日和でしたね‼いつもは自転車で15分かかる道を40分歩いてみました。

今まで寒さで足早に過ぎていた場所が、昨日はとても輝いていました。

風の音や、草のにおいなど、自然の心地よさをたくさん感じて何度も深呼吸していました♪頭の中で『今』を感じるとリラックスできます!

今朝は雨でしたが、雨の音をBGMにするのもいいですね(^-^)

今日も幸せな1日をお過ごしください!

めぐりヨガ

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