ヨガインストラクター指導者養成講座(RYT200)、第20日目が終わりました！@めぐりヨガ福岡
こんにちは！
めぐりヨガです。
今日もたくさんの方にお越しいただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
わざわざ3階まで階段で上がっていただき、スタジオのドアを開けてくださる全ての方に感謝しています。
ありがとうございます。
さて、本日、ヨガインストラクター指導者養成講座（RYT200)の第20日目が無事に終了しました。
人の身体を触って初めて分かること。
人の骨格や筋肉、腕や脚の長さが人それぞれであること。
そんなことを理解しながらアジャストメントを深める1日になりました。
アジャストメントで1番良くないことは間違ったアジャストをし、怪我をさせてしまうこと。
ポーズを無理矢理正すのではなく、ポーズが深まるようにサポートをするのがアジャストメントです。
受講生の皆様は素敵なヨガインストラクターに向けて、着実に前進しています。
一生懸命に学ぼうとする姿がとても美しく思います。
Shanti.
めぐりヨガ
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