めぐりヨガスタジオ
対面ヨガクラスのお知らせです。
8月23日金曜日
（毎週金曜開催しています）
19:00〜20:00
【リセットヨガ♀️】
担当は、石井明子先生
リセットヨガでは、【シンキングボール】を奏でながら行います
心と体の疲れをリセットし、心身を真の健康へと導きます。
最初に体をほぐした後、長枕やブロックなどのプロップス（補助具）に身を任せ、ポーズをゆっくりと保ちます。
リストラティブヨガをメインとし、経絡ヨガや筋膜リリースヨガ、サウンドヒーリングの要素 も含まれ 、完全なるリラックスを目指します。
年齢や体の柔軟性に関わらず、どなたでもご参加いただけます。
明子先生は、インドやタイに修行に行かれ常に学びを深めてある知識が豊富な先生です。また鍼灸あんま指圧マッサージ師でもあります。
いつも頑張っているご自身を癒しにきてください。
ご予約が必要です。
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https://tol-app.jp/s/meguriyoga-fukuoka
ホームページのクラスのページからもご予約可能です。
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@mgryoga
お気軽にお問い合わせください。
info@meguriyoga.com
09064240293
大切なご自身にご褒美の時間を♡
