6月1日開講の「腸活ヨガ指導者養成講座」にて、期間限定の特別キャンペーンを実施しています。
通常受講料59,800円のところ、通常は早期割で54,800円の講座ですが、
6月1日開講クラスに限り49,800円で受講いただけます。
腸内環境と体のつながりをヨガの視点から学び、日常のセルフケアや指導にも活かせる内容です。ヨガ指導者の方はもちろん、腸内環境を整えるセルフケアを学びたい方にもおすすめの講座です。
なお、この特別価格は5月25日までの早期申込が対象となります。この機会にぜひご参加ください。
▼講座詳細
ヨガで心と体を整えるヒントをお届けする「ヨガですこやか相談室」。
肩こりや不眠など、日常のちょっとした不調に寄り添う連載コラム。毎回、講師の共感と実践的なアドバイスが満載です。
ひざは「被害者」かもしれません こんにちは！めぐりヨガ編集部です。 そのお気持ちよく分かります。でも、「軟骨が減ったから痛い」と決めつけるのは、少し待ってください。 東洋医学やヨガの視点で見ると、ひざは体の上下（股関節と足首）に挟まれて、一番しわ寄せを受けやすい「健気なサポーター」。ひざそのものが悪いというより、周囲の環境によって「無理をさせられている」状態であることが多いのです。
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帯状疱疹は、子どもの頃にかかった水ぼうそうのウイルスが体の中に潜伏し、加齢や疲労、ストレスなどによって免疫力が低下したときに再び活性化することで起こるとされています。 「免疫力を大きく落とさないこと」 が、何より大切なのです。
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めぐりヨガでは、季節に合わせた学びやすい講座を開講しています。
かごの中身は空です。
認定・養成講座をご紹介します。
