皆さん、こんにちは！
めぐりヨガです(^_^)
福岡の早良区は3日間雨が続きましたが、やっと雨が上がりました♪
久しぶりに見る青空！
気持ち良いですね〜
とはいえ、今は外の気温9度です。
晴れたとはいえ寒いです。。
寒くても胸を開いて歩きましょう。
背中を丸めず、下を向かずに呼吸を意識してみましょう。
週末からは気温が上がるみたいです(^_^)
気温の変化で体調を崩さない様にお気をつけください❤︎
やっと雨が上がりました♪
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