おはようございます(^_^)
めぐりヨガです♪
今日の福岡は快晴！
朝から気持ち良いお天気です。
1月の気温とは思えないほどに暖かいです。
昨日とても美しいお花をいただきました。
お花をもらうって、本当に嬉しい気持ちになります☆
自分がいる場所に花があるだけで、そこに流れる空気が違いますね！
咲き誇る花は鮮やかでしなやかで、綺麗です。
それでは、今日も良い1日をお過ごしください♪
ヨガですこやか相談室
ヨガで心と体を整えるヒントをお届けする「ヨガですこやか相談室」。
肩こりや不眠など、日常のちょっとした不調に寄り添う連載コラム。毎回、講師の共感と実践的なアドバイスが満載です。
第16回 50代の梅雨だるは「ゴースト血管」のサイン？大人世代のめぐり投資論
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第15回 私たちの体は、食べたものでできているのではない。消化できたもの（あるいは、手放せたもの）でできている。
体は“足すこと”だけで整うわけではありません。 どれだけ良いものを取り入れても、うまく処理できなければ、かえって重たさとして残ってしまうこともあります。
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第14回「軟骨」のせいにする前に、知っておきたいこと
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季節の講座
めぐりヨガでは、季節に合わせた学びやすい講座を開講しています。
