雪が降りました❄
こんにちは！めぐりヨガのAiです♪
今朝は冷え込みましたね。わが家の前の畑(大野城市)は白い絨毯で覆われてました！きれいでした。
雪を見ると、ほっこり幸せな気持ちになります(^^)白くて柔らかくて、優しさがある気がします。
寒い日こそ、丸まった背骨をスッと伸ばし、深い呼吸でヨガしましょう！身体が温まります！そして免疫力もあげましょう！
午後のレッスンはFlowMusicYogaです♪
気分も体温もあがりますよ♪お待ちしております！
めぐりヨガ
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