勿論、備えは大切です。
14時46分
祈りを支えましょう。
今日も、これからも幸せは日々を過ごせますように。
めぐりヨガ
あれから7年です
こんにちは。めぐりヨガです。
2011年の東日本大震災から今日で7年が経ちます。
まだまだ昨日の事のように、脳裏に浮かびます。
大きな災害が齎した影響による心の傷、身体の傷は癒える事はありません。
そして、その度に不安になります。
未来の事は分からないからです。
ですので、分からない未来の事を憶測し不安になるよりも、今あるものに目を向け、自分のまわりの人や自然に意識を向け、丁寧に呼吸して『今』を生きていきていきましょう。
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