2023年7月25日

11月のスケジュールをUPしています^^

By：めぐりヨガ Category：コラム

こんにちは！めぐりヨガです。先日の台風も去り、福岡は清々しい秋晴れの日々が続いています。秋の風は心地良く、呼吸を深めるのに相性の良い季節です。さて、11月のスケジュールをUPしました。こちらからご確認ください。10月となりにある→を押すと、11月のスケジュールに切り替わります。 11月は特別クラスが2クラスあります。

KARMA YOGA

11月22日(金) 18:30~21:00 ※特別料金、予約制

BORN TO YOG

11月30日(土) 10:00~11:40 ※料金通常通り、予約制

上記2クラスの予約は、お電話でも受け付けております。電話番号：090-6424-2093 11月も、皆様のお越しを心からお待ちしています。めぐりヨガスタッフ一同

Tags：ヨガ

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2026年6月24日

第16回　50代の梅雨だるは「ゴースト血管」のサイン？大人世代のめぐり投資論

厳しい現実をお伝えすると、私たちの「毛細血管」は、加齢とともに減少していきます。なんと60代になると、20代の頃に比べて毛細血管が約4割も減少すると言われているんです。使われなくなった血管が、まるで幽霊のように消えていく…。これが「ゴースト血管」です。

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2026年4月24日

第15回　私たちの体は、食べたものでできているのではない。消化できたもの（あるいは、手放せたもの）でできている。

体は“足すこと”だけで整うわけではありません。どれだけ良いものを取り入れても、うまく処理できなければ、かえって重たさとして残ってしまうこともあります。

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2026年2月27日

第14回「軟骨」のせいにする前に、知っておきたいこと

ひざは「被害者」かもしれませんこんにちは！めぐりヨガ編集部です。そのお気持ちよく分かります。でも、「軟骨が減ったから痛い」と決めつけるのは、少し待ってください。東洋医学やヨガの視点で見ると、ひざは体の上下（股関節と足首）に挟まれて、一番しわ寄せを受けやすい「健気なサポーター」。ひざそのものが悪いというより、周囲の環境によって「無理をさせられている」状態であることが多いのです。

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