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本のご紹介（インテグラル・ヨーガ）
ヨーガを学び始めると必ず耳にするのが、「ヨーガ・スートラ」 という言葉です。 この古典は、ヨガの哲学と実践のエッセンスが凝縮された書物であり、世界中のヨガ実践者にとって心の指針となってきました。 短い文章（スートラ）で構成されており、その意味を正しく理解し、日常生活に活かすのは決して容易ではありません。 そこで大きな助けとなるのが、スワミ・サッチダーナンダによる『インテグラル・ヨーガ』です。この本は「パタンジャリのヨーガ・スートラ」を現代人の感覚に合わせてわかりやすく解説した一冊であり、世界中のヨガ指導者や実践者から長年にわたって読み継がれています。
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オーラが輝く人の特徴
オーラって本当にあるの？ 私たち一人ひとりの周りには、目には見えないけれど確かに感じられる“エネルギーの場”が存在すると言われています。それが「オーラ」です。 スピリチュアルの世界では、オーラは魂の状態や心身のバランスを映し出す“光のような層”だと考えられています。そして不思議なことに、「あの人なんだか輝いてるよね」と感じる人は、たいていこの“オーラ”が澄んでいて、強く、美しく放たれているのです。 では、そんな「オーラが輝く人」にはどんな特徴があるのでしょうか？
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言葉が持つ大きな力を理解する
言葉の持つ力 私たちが毎日何気なく使っている「言葉」。朝の「おはよう」から、仕事中のちょっとした会話、家族や友人への「ありがとう」。 ほんの数秒で交わされる言葉ですが、その一つひとつが、心や体、さらには人生全体にまで影響を及ぼしています。 「言葉の持つ力」というテーマは、古代の叡智から現代の科学まで、多くの分野で語られてきました。このブログでは言葉が私たちに与える影響と、その力を日常生活にどう活かせるのかを考えてみたいと思います。
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