最近、「ポケモン ヨガ」という言葉を耳にした人も多いかもしれません。
「ポケモン ヨガ」が検索される理由を調べてみました。
キッズ向けや家庭向けの導入が進んでいるから
子どもが 「ポケモンが出てくるヨガ」 を楽しめる、ということで、親が検索して動画や教材を探すケースが増えているようです。
ユーチューブ上でも “Pokemon Yoga for kids” といった内容が確認できます。
✴︎ポケモンとヨガのコラボコンテンツがあるから
ポケモン公式チャンネルで、「おうちでできるエクササイズ／ヨガ初級編」など、ポケモンのキャラクターと一緒にヨガ（またはストレッチ）をする動画がアップされています。
一見すると不思議な組み合わせですが、実はとてもヨガ的な発想が隠れています。
ヨガの大きな目的は「調和」。
ポケモンの世界でも、相性やバランスを学びながら、仲間と協力して成長していく姿が描かれています。
ポケモンの世界では、どのキャラクターもそれぞれの個性と力を持ちながら、旅をし、成長していきます。
炎タイプ、水タイプ、草タイプ…それぞれの「エネルギー」は、アーユルヴェーダでいうドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）や、自然の五大元素にもつながるようです。
だからこそ、「ポケモン×ヨガ」は、子どもたちに“体を動かす楽しさ”だけでなく、
「自分らしさを大切にしながら、他者と調和して生きる」ことを自然に教えてくれる時間になるのです。
↓YouTube公式チャンネル「ポケモンといっしょにおうちでエクササイズ！ヨガ初級編だよ。」
https://www.youtube.com/watch?v=NndjIBLDXzs
