めぐりヨガの講師たちが紡ぐ、日々と学びの小さな物語。ヨガと向き合うなかで感じたこと、大切にしている価値観、日常にある静かな気づき——。
めぐりヨガの世界を、そっとのぞいてみませんか。
コラム
英国のお土産を頂きました♪
こんにちは！めぐりヨガです。 先週の秋晴れからは、肌寒くなりましたね。今日は雨ですが、皆さん体調崩されてないですか？ 先日、イギリスのお土産を頂きました♪♪ オシャレな焼き菓子です♪入れ物もオシャレで、開けるときにわくわくしました！ どの形も可愛く、それぞれ違う味わいで、頂く時間が楽しみです♪温かい紅茶と、ゆっくりイギリスの雰囲気を堪能させて頂きます！ ご主人のお仕事で数ヶ月イギリスへ行かれる時も「また戻ってきます♪」とお話され、こうやって再び、めぐりヨガにお越し頂き心から嬉しく思います。 Hさんありがとうございます！ 皆さんも、今日も沢山の幸せを感じながら１日をお過ごしください(^^) めぐりヨガ
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秋の連休に♪
こんばんは！めぐりヨガのAiです。 体育の日の連休に相応しいほどの秋晴れでしたね♪ 我が家としても子供の運動会がありましたので、最高のお天気に感謝です！ そして今日タイミング良く、カヌー初体験をすることができました♪ 子供達はコツをつかむのが早く、とても楽しんでいました。 穏やかな川でカヌーに乗りながら、暖かい日差し・心地よい風を、優しく揺れる水面上で感じ、時折瞼を閉じてはその感覚を何度も味わっていました。 今日も沢山の『今、ここ、この瞬間』を感じることができました。 カヌーでは、特に体幹が必要だそうです。 カヌーに挑戦されたい方は、体幹を鍛えると更に安定して挑めるかもしれません♪ 体幹、軸の意味のコアを鍛える事は、スポーツでは勿論ですが、日常生活にもおいて大切な事です。 めぐりガでは、コアヨガレッスンも行っております♪ 皆さんにお会いする日を、心から楽しみにしております♪ めぐりヨガ
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新しいヨガスインストラクターと❤︎
こんにちは(^^) めぐりヨガです。 今日は新しい2人のインストラクターを交え、ミーティングでした。 人が増えることにより、また色が加わります。 人にはそれぞれの色があり、良さがあり、個性がある。それは美しく、素晴らしいことです。 人それぞれは違う色で良い。お互いがその色を変えようとせず、受け入れることで、角は丸くなっていく。たくさんの色が集まるスタジオにしたい… そんな想いでめぐりヨガのロゴをデザインしています。 違う色同士で感じる「今ここ」を、大切にするスタジオでありたいと思っています。 これからも、めぐりヨガをよろしくお願いいたします！
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めぐりヨガの仲間が増えました♪
こんにちは♡めぐりヨガです。 10月になり、今日は浄化の雨ですね。心が落ち着きます。 今月からインストラクターが2名増えます。素敵なめぐり合わせに感謝です。 インストラクターのプロフィールは、ホームページの『メニュー』から『インストラクター』にて紹介してますので、お時間あるときに覗いて見てください♪ そして、担当クラスをスケジュールの中に載せております。（※都合により、急遽変更になることもございますのでご了承ください。） これからは、ご縁ある５人で皆さんをお待ちしております♪ お気軽にお越しください(^^) 今日も、心身ともに穏やかに、幸せにお過ごしください。 めぐりヨガ
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あの人に会いたい
【ハネムーン旅行記part.2】 めぐりヨガのSayakaです(^^)すっかり秋めいてきましたが、体調などはいかがでしょうか？ そういったところで…皆さまお待たせ致しました！本日は私のハネムーンブログpart2です！ 今回のハネムーン先はアメリカフロリダ州だったわけですが、この旅の最大の目的…それはとあるスポーツ選手を観に行くこと！応援すること！だったんです☆ その方は現在フロリダ州マイアミに本拠地を置くメジャーリーグの選手です。以前は日本のプロ野球チームでも活躍された方で…記録にも記憶にも残る名選手です！ 球場に着いたら大好きなビールを買って準備万端です。 憧れの選手の真似をして写真撮影もバッチリ！ 野球に詳しい方はもうお気づきかと思いますが、正解はこちらの選手です！ 日本が誇るサムライメジャーリーガー、イチロー選手です(//∇//) ネクストバッターズサークルでのお決まりのストレッチ、打席内で右腕を挙げるルーティンもじっくり見ることが出来ました！ この日は途中から代打出場でしたが、私たちの期待にヒットという成績で応えてくれました！！ ずっと見たかった選手を生で目の前で見ることが出来、私も旦那様も大満足！でした♪ 天才と言われるイチロー選手ですが、今までの記録や現在の成績は日々の努力の賜物だと思います。イチロー選手の野球に対するストイックな姿勢、日々のルーティンを当たり前にこなす姿…彼のようになることは難しいですが…憧れに少しでも近づけるよう、私も目標に向かって日々真摯に進んでいこうと心の底から思ったのでした(^^)
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秋の味覚を頂きました♪
こんにちは。めぐりヨガです。 気候もすっかり秋ですね！ 先日、栗を頂きました♡沢山の、そして大きな大きな栗です！ホクホクしていて優しい甘味があり、とっても美味しかったです。 栗には、タンパク質・ビタミン・ミネラル・カリウムが豊富で、更にタンニン（ポリフェノールの一部）が豊富に含まれています。抗癌作用、老化防止にも効くとのこと… 栄養豊富でビックリですね！万能な食材です！ Oさん、またまたありがとうございます♪ 旬の食材を頂くとより、秋をより深く感じます。 クリ繋がりで… その日は、たまたまめぐりヨガ姉妹のヨガウェアの色がそっクリでした！思わず記念撮影しました（笑） 残る１日も、幸せな時間をお過ごしください♪ めぐりヨガ
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