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コラム

めぐりヨガの講師たちが紡ぐ、日々と学びの小さな物語。ヨガと向き合うなかで感じたこと、大切にしている価値観、日常にある静かな気づき——。
めぐりヨガの世界を、そっとのぞいてみませんか。

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めぐりヨガの由来

めぐりヨガの由来

「めぐりヨガ」という言葉には、たくさんの意味が込められています。“血の巡りが良くなる”、“エネルギーが循環する”という身体的な意味も含まれますが、心のめぐり、人とのご縁、自然とのつながり、人生の流れ——そうしたすべてが、ゆるやかに、やさしく巡っていく場でありたい。そんな願いをこめて、この名前をつけました。

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ヨガで心と体を整えるヒントをお届けする「ヨガですこやか相談室」。

肩こりや不眠など、日常のちょっとした不調に寄り添う連載コラム。毎回、講師の共感と実践的なアドバイスが満載です。

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