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コラム

めぐりヨガの講師たちが紡ぐ、日々と学びの小さな物語。ヨガと向き合うなかで感じたこと、大切にしている価値観、日常にある静かな気づき——。
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浄化の雨

浄化の雨

雨は浄化を意味します。  少しの雨は、空気を浄化し、 中くらいの雨は、植物や動物・私達人間を浄化し、 大きな雨は、大地と海を浄化してくれます。  ⁡ 雨は“気”をキレイにしてくれる、自然からの恵みです。 “気”を浄化する雨は、この世界のバランスを保つためにとても重要な役目を持っているのです。 ⁡ ⁡ しかし… 降り【すぎる】雨は時に災害をもたらします。 ⁡ 大いなる自然には逆らえないからこそ、 私たちは日頃から自然を大切に、感謝しながら過ごしていくことが、自然とうまく調和していくたに私達ができること。  

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ヨガで心と体を整えるヒントをお届けする「ヨガですこやか相談室」。

肩こりや不眠など、日常のちょっとした不調に寄り添う連載コラム。毎回、講師の共感と実践的なアドバイスが満載です。

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