めぐりヨガの講師たちが紡ぐ、日々と学びの小さな物語。ヨガと向き合うなかで感じたこと、大切にしている価値観、日常にある静かな気づき——。
めぐりヨガの世界を、そっとのぞいてみませんか。
コラム
福岡マラソン
こんにちは(^_^) めぐりヨガです。 この間の日曜日、福岡マラソンの応援に行ってきました。 めぐりヨガは姉妹でインストラクターをやらせてもらっていますが、もう一人下にも妹がいます。 その三女が福岡マラソンに参加させてもらいました。 ゴール前に行き、三女をドキドキしながら待っていました。 始めてゴール前で応援させてもらったのですが、本当に感動しました！ ランナーの方たちって、こんなにも美しいのだなぁと胸いっぱい。 体がつらそうな方もいらっしゃいましたが、必死に自分と戦っていた表情でした。 応援の方たちも大きな声で一生懸命『ゴールまであと少し！頑張れ！』と、声かけとハイタッチ★ 何かを一生懸命にしている人のことって、素直に心から応援したくなります。。 それぞれがキラキラと輝いて美しい。 そして三女はヒザに痛みをかかえつつ、完走しました！！ 本当に良く頑張りました(^o^)/ また来年も応援に行きたいなぁ。
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めぐりヨガブログ始めます♪
昨日の福岡は冷たい雨がシトシトと降っていました。。 今日はとてもお天気で、風が心地良かったです☆ こんなに天気の良い日は、スタジオのカーテンを開けると床にYOGAの文字が映ります。 この度ブログを始めることになりました！ ヨガのこと、呼吸のこと、日々感じたことを書いていこうと思います❤︎ お時間あれば覗いてください(^_^) よろしくお願いしますm(_ _)m 今日1日も皆さんが笑顔で過ごせます様に… めぐりヨガ
もっと詳しくマタニティヨガクラス開催しています♫
マタニティヨガクラス始まりました♪ <マタニティヨガクラス受講の際のお約束> ※妊娠15週以上の妊娠経過が順調な方。 ※かかりつけの医師からヨガをする許可が出ている方。 ※臨月の方は受講できません。 ※万が一ケガなどのトラブルがあった場合、当スタジオ及び担当講師は責任を負えませんのでご了承ください。 ※母子手帳をお持ちください。 <マタニティヨガの効果> 妊婦さんがお腹の中の赤ちゃんとの絆を感じ、心と身体と赤ちゃんが呼吸で繋がっている事を気付きます。 現代社会の女性は頑張り屋さんなので多忙な生活を送っており、お腹の赤ちゃんとの繋がりやコミュニケーションを取る機会が少ないと言われています。 ヨガを通して、妊婦さんがお腹の赤ちゃんを感じ、呼吸と共にリラックスしていく事が大切です。 妊婦さんにとって辛いつわり（悪阻）はホルモン増加などが原因です。また、産前産後では女性ホルモンや身体が短期間で急激に変化します。 ヨガでは安全な妊婦期を過ごし、呼吸や持久力を身につけ、産前産後の精神的・肉体的回復をスムーズにします。
もっと詳しく福岡でオンライン受講も可能な養成講座のあるヨガスタジオはめぐりヨガ！受講者の声や費用・期間など
オンライン養成講座を受講できるヨガスタジオをお探しなら、めぐりヨガにお任せください。もちろんスタジオで直接学んでいただくことも可能です。昨今、心と体のバランスを保つため日常生活にヨガを取り入れる方が増えています。 ヨガインストラクターとして活躍をお考えなら、養成講座の受講をおすすめします。ここでは、めぐりヨガの受講生の声や通常のクラス参加までの流れについてご紹介いたします。資格取得のためのヨガが学べるヨガスタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてください。 めぐりヨガのインストラクター養成講座受講者の声 福岡にあるヨガスタジオめぐりヨガで、インストラクター養成講座を受講された方の声をご紹介いたします。 【A.I.さま】 どの養成講座を受講するか悩んでいましたが、第一にめぐりヨガ様の価格帯に驚きました。受講内容も充実しており先生との距離も近いので、楽しく受講することができました。非常に満足しています。めぐりヨガ様で学んだことを活かして、生徒に寄り添うことのできるインストラクターになりたいと思います。 【K.K.さま】 今までわかっていなかったことや間違っていたこと、不足していたことがわかるようになりました。また、先生や生徒の皆さんと親睦を深めることができ、楽しく過ごせました。ヨガの資格が取得できたことをたいへん誇りに思っています。今後は、生徒さんに寄り添うことのできるインストラクターになりたいです。 【N.K.さま】 疑問に思うことに対して、丁寧なご指導をいただけました。自分では無理だと思い込んでいたことも、心と気の持ちようでどうにかなると前向きに考えられるようになりました。とても実りある10ヶ月で、あっという間でした。今後は、人の心や身体を軽くするお手伝いをしていきたいです。 【Y.T.さま】 講座を通して多くのことを学びましたが、一番は「ありのままの自分を受け入れ大切にすること」です。とても生きやすくなり、今の自分にはヨガが必要だったのだと思っています。養成講座を受講して、本当によかったと思います。今後もずっとヨガを学んでいきたいと思います。 【I.Y.さま】 人に伝えるということの大切さを教わりました。ヨガの哲学は人生の糧になると思います。ロープレの宿題が多く、度胸がつきました。今後は、受講生の方に寄り添い、ヨガをやってよかったと思ってもらえるようなインストラクターになりたいです。 【N.B.さま】 最初の頃はヨガ哲学がよくわからなかったのですが、少しずつわかるようになると、心が落ち着くようになりました。先生方も優しく、とても癒されました。今後は、たくさんの方を癒してあげられるようなインストラクターを目指し、ヨガを続けていこうと思います。 【R.S.さま】 素敵な先生、メンバーに恵まれ、楽しく受講できました。過去に悩むより今を大切にすることを学び、否定するのではなく寄り添うことの大切さを知りました。今後は、言葉を大切にして、皆様に寄り添えるインストラクターになりたいです。 【T.A.さま】 先生の発する言葉一つひとつに、心がふるえる瞬間がたくさんありました。自分自身を愛し、相手を受け入れること、許すことの大切さを学びました。人生に悩んだ時には養成講座で得たことを励みにしようと思います。今後は、心に残る・前向きな変化を起こさせるようなインストラクターになりたいです。 オンラインで養成講座受講可能なヨガスタジオをお探しならめぐりヨガにご相談ください。めぐりヨガの養成講座について、詳しくはこちらからご確認いただけます。 RYT200の詳細 RYT300の詳細 ヨガスタジオめぐりヨガが開催する講座受講費用・期間 ヨガスタジオめぐりヨガが行う、すべての講座はヨガ経験者、未経験者どなたでも受講できる講座を開催しています。女性のみならず、男性の方の参加も大歓迎です。 RYT200 早期割引料金：198,000円（税込）、15日間 RYT300 早期割引料金：398,000円（税込）、42日間 専門科目 早期割引料金：7,800円（税込）〜64,800円（税込）、1日間〜4日間 福岡のヨガスタジオめぐりヨガでは、RYT200,RYT300ヨガインストラクター指導者養成講座をはじめ、シニアヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガ・肩凝り改善ヨガ・筋膜リリースヨガ・経絡ヨガ・腸活ヨガ・骨盤矯正ヨガ・リストラティブヨガ・小顔ヨガなど様々な指導者養成講座を開催しています。 ヨガのクラスに参加されて養成講座にご興味を持った方、費用や期間はそれぞれの養成講座で異なります。福岡県太宰府市のヨガスタジオめぐりヨガのサイトに各養成講座の費用や期間、内容の詳細、レッスンスケジュールなどを掲載していますので参考になさってください。 西鉄太宰府線 太宰府駅から徒歩4分のスタジオです。 めぐりヨガの講座及びレッスンスケジュールはこちら ヨガスタジオならめぐりヨガ 費用や期間などお問い合わせはお気軽に 福岡のヨガスタジオでインストラクター養成講座を受けたいとお考えの方は、めぐりヨガへお越しください。 ヨガインストラクター指導者養成講座(RYT200、RYT300)、シニアヨガ指導者養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座、キッズヨガ指導者養成講座、チェアヨガ指導者養成講座など、幅広い講座がございます。心に寄り添うヨガインストラクター講座をご希望の方におすすめです。 福岡でインストラクター養成講座（オンライン・スタジオ受講可能）のあるヨガスタジオをお探しでしたら、ぜひめぐりヨガまでお問合せください。 お問い合わせはこちらへ
もっと詳しく小学生の方へヨガの効果
「健やかな心と身体を育む」 子供たちは愛情と尊厳を得て初めて自分の価値を見出します。この経験が成功への道へと導いてくれます。自分自身の心や身体の変化の気付きは自己肯定感へと繋がります。 ヨガは特に回数を重ねるごとに効果を発揮します。 1回2回のレッスンではなく、継続して続けらることをお勧めします。 ご都合の良い時に気軽にお越しください。 お子さまたちは、常に心と体が成長しています。 ヨガをすることで協調性、社会性、自分を大切にする精神を養うことができていきます。 自己肯定力を強く持つことで、より大きな自信を持てることができます。 ヨガのクラスへの参加は小学生以上であれば大丈夫です！ 是非、親子でヨガを楽しんでください。
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