コラム
【オンラインRYT200】早期割引料金の延長期間決定！
2021年2月開催”オンラインRYT200講座”の早期割引期間延長が決定となりました！！ 天候やコロナの状況に左右されずに、ご自宅で安心した環境で学びを深めながら練習することができます。 当スタジオで開催するRYT200はリアルタイムで講師と学びますので、分からないことがあれば、その都度、対面で講師に質問していただくことが可能です。 ♦️早期割引料金延長期日♦️ 2021年1月22日（金）まで！ ♦️受講費用♦️ 248,000円(税込272,800円) ※早期割引料金 ♦️めぐりヨガのオンラインでRYT200を取得するメリット♦️ 講師と共に学ぶ 動画学習のみの学びではなく、リアルタイムで講師と学ぶことができます。分からないことは、その日のうちに質問が可能となります。 ※ポーズや太陽礼拝は講義中に(対面で)伝えていますが、練習用に動画も配信しています オンラインだからこその安心価格 通常の対面受講であれば、通常料金で438,000円となりますが、オンラインであれば248,000円で受講可能となります。 ※税込272,800円、早期割引料金の場合 卒業後はクラスをすぐに実践できるインストラクターに ヨガを伝える相手は人です。本講座では、”伝えること”を大切にしています。講座の中で実践を繰り返すため、講座が修了する頃には自信を持ってクラスを行うことができるインストラクターになれます。 小さなお子様がいらっしゃっても受講可能 お子様をあやしながら、同じお部屋でコミュニケーションを取りながらの受講が可能です。 コロナ禍の中、お子様の幼稚園や学校が急に休校になった場合でも、安心して学んでください。 お子様と一緒に座学を受けたり、ポーズを練習できます。 オンラインRYT200受講者への特典 【最大48,000円引】 めぐりヨガで開催しているオンラインの養成講座専科科目を1講座8,000円割引で受講していただけます。（最大6講座まで） 6講座全て割引適応料金で専科を受講していただくと、48,000円の割引となります。 ※チェアヨガ養成講座のみ3,000円の割引となります。 講座修了後には、RYT200の認定証と一般社団法人国際ウェルネスケア協会からの認定証を郵送しております。 ♦️日時♦️ 【平日】水金コース 9:00〜15:00（6時間/日） 2月 3日, 5日, 10日, 12日, 17日, 19日, 24日, 24日, 26日, 31日 4月 2日, 7日, 9日, 14日, 16日, 21日, 23日, 28日, 30日 ♦️ご興味のある方へ♦️ インストラクターとして活躍する、しないに関わらず、ヨガの智慧を学ぶことは人生を充実させる最高のギフトとなります。 詳しくはこちらをご覧ください。 何かわからないことがありましたら、いつでもご連絡をお待ちしております。
もっと詳しく【RYT200】2021年2月〜オンライン開催決定！
2021年2月より、RYT200講座がオンラインで開催決定となりましたので、お知らせいたします。 当スタジオで開催するRYT200はリアルタイムで講師と学びます。 数々のポーズが練習できる動画や太陽礼拝の動画などの配信も行なっていますので、ご自宅で安心した環境で学びを深めながら練習することができます。 ビデオ学習のみの講座ではありませんので分からないことがあれば、その都度、対面で講師に質問していただくことが可能です。 オンラインRYT200の詳細はこちら ♦️受講費用♦️ 248,000円(税込272,800円) ※早期割引料金 ♦️めぐりヨガでRYT200を取得するメリット3つ♦️ ①講師と共に学ぶ リアルタイムで講師と学ぶことができます。分からないことは、その日のうちに質問が可能となります。 ※ポーズや太陽礼拝は講義中に(対面で)伝えていますが、練習用に動画も配信しています ②オンラインだからこその安心価格 通常の対面受講であれば、通常料金で438,000円となりますが、オンラインであれば248,000円で受講可能となります。 ※税込272,800円、早期割引料金の場合 ③オンラインRYT200受講者への特典 【最大48,000円引】 めぐりヨガで開催しているオンラインの養成講座専科科目を1講座8,000円割引で受講していただけます。（最大6講座まで） 6講座全て割引適応料金で専科を受講していただくと、48,000円の割引となります。 ※チェアヨガ養成講座のみ3,000円の割引となります。 講座修了後には一般社団法人国際ウェルネスケア協会から認定証を郵送しております。 ♦️日時♦️ 【平日】水金コース 9:00〜15:00（6時間/日） 2月 3日, 5日, 10日, 12日, 17日, 19日, 24日, 26日 3月 3日, 5日, 10日, 12日, 17日, 19日, 24日, 26日, 31日 4月 2日, 7日, 9日, 14日, 16日, 21日, 23日, 28日, 30日 【週末】土日コース 11:30〜17:30（6時間/日） 2月 6日, 7日, 13日, 14日, 20日, 21日, 27日, 28日 3月 6日, 7日, 13日, 14日, 20日, 21日, 27日, 28日 4月 3日, 4日, 10日, 11日, 17日, 18日, 24日, 25日 5月 1日, 2日 ♦️ご興味のある方へ♦️ インストラクターとして活躍する、しないに関わらず、ヨガの智慧を学ぶことは人生を充実させる最高のギフトとなります。 オンラインRYT200の詳細はこちら
もっと詳しく【オンライン受講】2021年の専門科目養成講座スケジュール詳細
11月も後半に入り、師走を迎えようとしています。 2021年もRYT200を始め、オンラインで様々なヨガ指導者養成講座を開催します。 ご自宅で安心した環境で学ぶことが可能となります。 養成講座お申し込みご検討の方は、以下より詳細をご覧ください。 ※料金は税込表記となります。 【シニアヨガ養成講座】 1月連休コース 1/9（土）、10（日）、11（祝） 11:30～16:50 木曜日コース 3/4, 3/11, 3/18 9:40～15:00 5.2時間/日 全3日間 合計16時間 早期割引費用：54,800円 通常受講費用：59,800円 ※シニアヨガ指導者養成講座の詳細はこちら 【キッズヨガ養成講座】 火曜日コース 1/12, 19, 26 9:40～15:00 5.2時間/日 全3日間 合計16時間 早期割引費用：54,800円 通常受講費用：59,800円 ※キッズヨガ指導者養成講座の詳細はこちら 【マタニティヨガ養成講座】 月曜日コース 1/18, 25, 2/1, 2/8 10:30～15:00 4.5時間/日 全4日間 合計18時間 早期割引費用：64,800円 通常受講費用：69,800円 ※マタニティヨガ指導者養成講座の詳細はこちら 【腸活ヨガ養成講座】 火曜日コース 2/2, 9, 16 9:40～15:00 5.2時間/日 全3日間 合計16時間 早期割引費用：54,800円 通常受講費用：59,800円 ※腸活ヨガ指導者養成講座の詳細はこちら 【骨盤矯正ヨガ養成講座】 木曜日コース 1/21, 28, 2/4 9:40～15:00 5.2時間/日 全3日間 合計16時間 早期割引費用：54,800円 通常受講費用：59,800円 ※骨盤矯正ヨガ指導者養成講座の詳細はこちら 【チェアヨガ養成講座】 日曜日コース 1/17 11:30～16:30 木曜日コース 3/25 10:00～15:00 5時間/日 全1日間 合計5時間 早期割引費用：14,800円 通常受講費用：17,800円 ※チェアヨガ指導者養成講座の詳細はこちら 【筋膜リリースヨガ養成講座】 火曜日コース 3/2, 9, 16 9:40～15:00 5.2時間/日 全3日間 合計16時間 早期割引費用：54,800円 通常受講費用：59,800円 ※筋膜リリースヨガ指導者養成講座の詳細はこちら 【経絡ヨガ養成講座】 火曜日コース 4/6, 13, 20 9:40～15:00 5.2時間/日 全3日間 合計16時間 早期割引費用：54,800円 通常受講費用：59,800円 ※経絡ヨガ指導者養成講座の詳細はこちら
もっと詳しくサントーシャ【知足】とは
こんにちは。 哲学のお話です。 ヨガの経典『ヨガスートラ』にはニヤマ（歓戒、すべき事）の一つとして「サントーシャ」という教えがあります。「サントーシャ」とは、日本語で「知足」「足るを知る」と表現されます。 サントーシャとは今自分が持っているものに気づき、満足することを心得ることです。 言葉では理解しているつもりでも、人は、他人をうらやんだり嫉妬したりしてしまいがちです。 今、当たり前にできている何気無いことは、すでに満たされているのです。 欲や執着を求めていると、常に追い求めようとして本当の自分を見失ってしまいます。 サントーシャを実践すると「充実感」を感じることができます。 すでにあなたは満たせれていて、今が幸せであることに気付くことができます。 今の自分に感謝しながら過ごしましょう。 shanti. めぐりヨガよりご案内 めぐりヨガでは「サントーシャ」をはじめ、ヤマ（禁戒、やってはいけない事）、二ヤマ（歓戒、すべき事）の解説やワークなど、ヨガ哲学の基礎からじっくり学べるRYT200・300講座を開催いたします。 ご興味のある方は以下リンクよりご覧ください。 → 【オンライン】RYT200ヨガインストラクター指導者養成講座 ： 無料説明会のご参加やお電話、お問い合わせフォームからのご質問もお待ちしております。 → 無料説明会の日程、お申し込み → お問い合わせフォーム → お電話 090-6424-0293
もっと詳しく【オンラインでRYT200資格習得】11月12月短期コース開催決定！！
こんにちは。 めぐりヨガです^^ 11月12月の短期間で、RYT200オンラインが開催決定となりましたので、お知らせいたします。 RYT200の資格をオンラインで取得できるのは、今のところ12月までとなっております。 ♦️料金♦️ 早期割引料金：198,000円(税込217,800円) 通常料金：248,000円(税込272,800円) ※分割払いも可能です。 ♦️めぐりヨガのオンラインでRYT200を取得するメリット3つ♦️ ①資格取得後の活躍をサポート 講義の内容の中に「ヨガビジネス」を学ぶ時間があります。RYT200資格取得後、直ぐに活躍したい方のためにヨガインストラクターとして活動できる様々な道を伝えております。インストラクターは基本、業務委託（フリーランス）、自主開催、ヨガスタジオやフィットネスクラブ専属のインストラクターとして活動しますが、それぞれに合った方法で活躍の仕方を伝えています。オーディション対策も含めた実践をロールプレイングで何度も行うことで揺るぎない自信を身につけることができます。 ※就職先などの斡旋はしておりません。 ②オンラインだからこその安心価格 通常の対面受講であれば、通常料金で438,000円となりますが、オンラインであれば早期割引料金198,000円で受講可能となります。 ※税込217,800円 ③オンラインRYT200受講者への特典 【最大48,000円引】 めぐりヨガで開催しているオンラインの養成講座専科科目を1講座8,000円割引で受講していただけます。（最大6講座まで） 6講座全て割引適応料金で専科を受講していただくと、48,000円の割引となり、約1講座分の費用が無料となります。 ※チェアヨガ養成講座のみ3,000円の割引となります。 講座修了後には一般社団法人国際ウェルネスケア協会から認定証を郵送しております。 ♦️日時♦️ 【短期平日16日間】月木コース 9:30〜18:30（9時間/日） 11月 2日,5日,9日,12日,16日,19日,23日(祝日),26日,30日 12月 3日,7日,10日,14日,17日,21日,24日 ♦️ご興味のある方へ♦️ インストラクターとして活躍する、しないに関わらず、ヨガの智慧を学ぶことは人生を充実させる最高のギフトとなります。 RYT500、E-RYT200の資格を持つ講師を始め、経験豊富な講師陣で学びの時間をお届けします。 また、リードトレーナー講師は指導時間5000時間以上を超えるヨガスタジオを運営するインストラクターです。 アーサナ(ポーズ)のこと、ヨガ哲学のこと、クラスの進行のこと、自主開催へ向けて、独立する場合は？など、あらゆる場面においてご相談に乗ることが可能です。 尚、RYT200の資格をオンラインで取得できるのは、今のところ12月までとなっております。 質問などありましたらお気軽にお問い合わせください。
もっと詳しく10月開催 オンラインRYT200 早期割引につきまして
Yoga is for everyone. ヨガは全ての人のために。 近代「ヨガの父」と言われているクリシュナマチャリヤ師の言葉です。 身体が硬くても、運動が苦手でも、身体のどこかを痛めていても、小さなお子さんでもご年配の方でもヨガはできます。 ヨガは人生を豊かにし、本当に大切なことに気づかせてくれるツールです。 ヨガの学びを深めたい方、RYT200の資格習得をお考えの方は、早期割引機嫌が近づいてきました。 【早期割引】 平日コース 9/7(月)まで 週末コース 9/10(土）まで 【受講日程】 （平日）水金コース 10/7〜12/25 9:00〜15:00（6時間/日） （週末）土日コース 10/10 〜12/27 11:30〜17:30（6時間/日） 何かありましたらお気軽にご連絡ください^^ 今日も穏やかな呼吸でお過ごしください。 めぐりヨガ
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めぐりヨガでは、毎月テーマを決めて、不調に寄り添う無料ヨガ体験を開催しています。お気軽にご参加ください。
公式LINEアカウントにて、読み物やクーポンを配信しています。お問い合わせにも対応していますので、ぜひご利用ください。
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第16回 50代の梅雨だるは「ゴースト血管」のサイン？大人世代のめぐり投資論
厳しい現実をお伝えすると、私たちの「毛細血管」は、加齢とともに減少していきます。なんと60代になると、20代の頃に比べて毛細血管が約4割も減少すると言われているんです。使われなくなった血管が、まるで幽霊のように消えていく…。これが「ゴースト血管」です。
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第15回 私たちの体は、食べたものでできているのではない。消化できたもの（あるいは、手放せたもの）でできている。
体は“足すこと”だけで整うわけではありません。 どれだけ良いものを取り入れても、うまく処理できなければ、かえって重たさとして残ってしまうこともあります。
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第14回「軟骨」のせいにする前に、知っておきたいこと
ひざは「被害者」かもしれません こんにちは！めぐりヨガ編集部です。 そのお気持ちよく分かります。でも、「軟骨が減ったから痛い」と決めつけるのは、少し待ってください。 東洋医学やヨガの視点で見ると、ひざは体の上下（股関節と足首）に挟まれて、一番しわ寄せを受けやすい「健気なサポーター」。ひざそのものが悪いというより、周囲の環境によって「無理をさせられている」状態であることが多いのです。
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第13回「それ、疲れのサインかも？帯状疱疹の話」
帯状疱疹は、子どもの頃にかかった水ぼうそうのウイルスが体の中に潜伏し、加齢や疲労、ストレスなどによって免疫力が低下したときに再び活性化することで起こるとされています。 「免疫力を大きく落とさないこと」 が、何より大切なのです。
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第11回「がん予防にヨガ習慣？ 意外と知らない“内側からの整え方”」
最近、“日本人の2人に1人が癌になる”という話を耳にしました。自分だけでなく、家族も半分の確率で癌になるのかと思うと、なんだかとても不安になってしまって…。健康診断も毎年受けていますが、結果を待つ時間もドキドキしてしまいます。今のうちにできることがあるなら、何か始めたい気持ちはあるのですが、何をすればいいのか分からずにいます。（50代・女性）
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