めぐりヨガの講師たちが紡ぐ、日々と学びの小さな物語。ヨガと向き合うなかで感じたこと、大切にしている価値観、日常にある静かな気づき——。
めぐりヨガの世界を、そっとのぞいてみませんか。
Column
生キャラメルで幸せな一時♡
こんにちは！めぐりヨガです♪ 今日は太陽のパワーを感じますね♪ 溶けそうな暑さはなくなりましたが… 口の中でとろけるような美味しいお土産を頂きました♡ パパブブレの生キャラメルです♪パッケージもすごくオシャレで、塩気と甘さが絶妙です！ 一粒が大きめでしたが、口の中に入れたら溶けだします❢生キャラメルは体温で溶けるような製法で作られているそうです。幸せな時間、止まってほしい瞬間ですね♡ Sさん♡ありがとうございます！ 写真は1粒ですが…けして1粒入りではありません。撮影しようと手にしたら本能で食してしまいましましたw『自分に正直に』（笑） 今日も幸せな１日をお過ごしください。 めぐりヨガ
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9月ですね〜(*´∀｀)
おはようございます！めぐりヨガです。 太陽の耀が優しく、風が心地よく感じますね♪ 秋にしかみれない羊雲（うろこ雲）が、青空を優しく包んでいます。 『私達は自然の中は生かされてる』そんな事を感じながら、感謝の気持ちが溢れてきます。 季節も・心身も。暑さに負けずに頑張ってきた夏から、肩の力をふと抜いた秋へ。 趣味やスポーツ、そしてヨガで、『今のここちよさ』を味わいましょう(^^) 今日も幸せな１日をお過ごしください♪ めぐりヨガ
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お抹茶味のラングドシャ❤︎
こんにちは😃 めぐりヨガです(^^) 福岡市では夏休みが終わり、2学期が始まっています。給食が始まったこともあり、夏休みの間ヨガをお休みしていたお母さま達が、またスタジオにヨガを楽しみに来てくださっています♪♪ 先日は京都のお土産をいただきました！(頂き物ばかり…本当にありがたく思います。) お抹茶味のラングドシャ、中にはミルク味のクリームが入って美味しかったです。 抹茶について調べてみると。。 抹茶は、抗酸化作用や疲労回復に効くビタミンなどをたっぷり含んでいて、いまの季節に欠かせない紫外線対策や夏バテ予防に良いみたいです。世界が注目するスーパー緑黄色野菜なんだとか。。 このお菓子をくださったHさん、いつもありがとうございます❤︎ 皆さま、良い1日をお過ごしください☆ めぐりヨガ
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残暑見舞い申し上げます
こんにちは。めぐりヨガのAiです。 朝夕涼しくなったと思ったら、またまた真夏の猛暑と梅雨のような湿度ですね。 昨日夕方、東の空に虹を見ました♪雨が降らない日の虹は、滅多にお目にかかれないのでラッキーでした♪キレイな虹のアーチに、子供達も感動していました。 今朝は、雨上がりに西の空に大きな虹が一部見えました。 いくつかの条件が重なり、発生する虹もほんの一瞬で消えてしまいますが… その一瞬の虹が、それまでの疲れも忘れさせてくれます♡ それまでの疲れといえば（笑） 夏休み最後の思い出作りに我が子のお友達連れて、動物園に行ってきました。 暑い中の木陰が気持ち良く、水遊びする動物に癒されました。 トラさん気持ち良さそう♪ 本能に生きている動物達を見ていると、悩みも吹き飛びますね♪ やはり１日屋外は暑くて、体力の消耗が著しかったです… 皆さん、まだまだ熱中症対策を。 細かな水分補給と、適度なヨガや運動で夏の疲れを溜めない身体にしていきましょう。 幸せな１日をお過ごし下さい(^^)
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