めぐりヨガの講師たちが紡ぐ、日々と学びの小さな物語。ヨガと向き合うなかで感じたこと、大切にしている価値観、日常にある静かな気づき——。
めぐりヨガの世界を、そっとのぞいてみませんか。
コラム
残暑見舞い申し上げます
こんにちは。めぐりヨガのAiです。 朝夕涼しくなったと思ったら、またまた真夏の猛暑と梅雨のような湿度ですね。 昨日夕方、東の空に虹を見ました♪雨が降らない日の虹は、滅多にお目にかかれないのでラッキーでした♪キレイな虹のアーチに、子供達も感動していました。 今朝は、雨上がりに西の空に大きな虹が一部見えました。 いくつかの条件が重なり、発生する虹もほんの一瞬で消えてしまいますが… その一瞬の虹が、それまでの疲れも忘れさせてくれます♡ それまでの疲れといえば（笑） 夏休み最後の思い出作りに我が子のお友達連れて、動物園に行ってきました。 暑い中の木陰が気持ち良く、水遊びする動物に癒されました。 トラさん気持ち良さそう♪ 本能に生きている動物達を見ていると、悩みも吹き飛びますね♪ やはり１日屋外は暑くて、体力の消耗が著しかったです… 皆さん、まだまだ熱中症対策を。 細かな水分補給と、適度なヨガや運動で夏の疲れを溜めない身体にしていきましょう。 幸せな１日をお過ごし下さい(^^)
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手作りのハワイアンキルト❤︎
こんにちは！めぐりヨガです(^ ^) 早いもので8月も後半。朝晩は比較的快適になりましたが、日中はまだまだ真夏日が続いています。毎日の水分補給を忘れないようにしましょう！ 先日、心のこもった、愛情たっぷりのものをいただきました！ このハワイアンキルト。全て手作りなんです。細かくひと針ひと針縫っていただいてます。黄緑、黄色、明るいピンクの3色が色鮮やか❤︎ 真ん中にはハイビスカスのお花が咲いています。裏面はピンクをベースにした愛らしい花柄です(^ ^) 私たちのために時間を割いて、縫っていただいたんだなぁと思うと、なんだか母に感じる感謝のような気持ちが心に芽生えます。 ずっと頑張ってヨガに通ってくださっているUさん、本当にありがとうございます。 何よりのプレゼントです☆ めぐりヨガでずっと大切にします♪♪ 皆さま、今日も良い1日をお過ごしください😊
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時計のお忘れ物です。
こんにちは！ めぐりヨガです(^ ^) 中央が☆になっている素敵な時計のお忘れものです。 心当たりのある方は、ご連絡ください！ meguriyoga@gmail.com 09064240293 良い週末をお過ごしください♪♪
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キッズヨガの3人から贈り物♪
残暑お見舞い申し上げます^_^ めぐりヨガのkaoruです。 先日、キッズヨガに来てくれている三姉妹の可愛い可愛い女の子たちから、お土産をいただきました。 夏休みには、お父さん、お母さんにユニバーサルスタジオへ連れて行ってもらったみたいです☆ とても楽しかったみたいで、ユニバーサルスタジオのことを話してくれる皆のお顔がキラキラとしていて、たまらない笑顔をいただきました❤︎ 学生の時の夏休みの思い出って特別ですね。お盆が終わればトンボが飛び始め、友達と遊んだ帰り道では、驚くほどに空がオレンジに染まっていたり。過ぎる時間を早く感じたり、遅く感じたり。終わらない宿題を姉に手伝ってもらったり。→私だけだと思いますが。。 夏休み中の皆さん！まだお休みは続きます☆楽しい思い出を、たーくさん作ってくださいね！ 可愛い三姉妹の皆さん、お土産をありがとう(^ ^) 引き続き、仲良く夏休みを満喫してね♪♪
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連休のお疲れをヨガで解消♡
おはようございます。めぐりヨガです。 お盆も終わり、今日からまたお仕事などいつもの日常に戻る方も多いと思います。 遠出・渋滞などの長時間同じ姿勢は心身の疲労へと繋がります。 心と身体を良い状態にしてくれるのがヨガです。写真の様に、2人での【下向きの犬のポーズ】はしなくても良いですが（笑）からだを伸ばし、血流を良くしてリフレッシュしましょう♪ 今日からまた、皆様にお会いできるのを楽しみにしております♪ めぐりヨガ
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