めぐりヨガの講師たちが紡ぐ、日々と学びの小さな物語。ヨガと向き合うなかで感じたこと、大切にしている価値観、日常にある静かな気づき——。
めぐりヨガの世界を、そっとのぞいてみませんか。
コラム
8月のスケジュールをUPしました！
こんにちは！ めぐりヨガです。 8月のスケジュールをUPしております。 こちらからご確認ください。7月となりにある→を押すと、8月のスケジュールに切り替わります。 8月からは【ワンコインヨガ】の開催があります。 【ワンコインヨガ】とは、めぐりヨガで指導者養成講座(RYT200)を修了した方がインターンとして開催するクラスで、料金は500円（税込）となります。（フリー会員の方は今のカードのまま、通常通り受講が可能です。チケットを1回消化での利用も可能です） 予約不要で60分間のクラスとなります。 ヨガをワンコインで受けられるチャンスです！気軽にヨガを体験してみたい方、インターン生を応援してくださる方のお越しを心からお待ちしております。 8月もめぐりヨガをよろしくお願いいたします。
もっと詳しくRYT200早期割引は8月5日(月)までとなります。
こんにちは！ めぐりヨガです。 最近の福岡は梅雨真っ最中。 雨の降っていない時もジメジメと湿気を感じます。 さて、ヨガインストラクター指導者養成講座RYT200の早期割引は8月5日（月）までとなります。 ※土日短期コースは8月6日（火）まで ヨガインストラクターを目指す方も、ヨガを深めるために受講されたい方も、少しでも気になっている方は、どんな些細なことでもお問い合わせください。 めぐりヨガでは幅広くヨガの知識を学んでいきます。 講師と受講生は近い関係の中、質問しやすい環境を提供しています。 詳しくはこちらをご覧ください。 Email:info@gmail.com Phone:090-6424-0293 本日も皆さまにとって良い1日となりますように。 Shanti. めぐりヨガ
もっと詳しくやさしくヨガを学ぶWS、無事に終わりました。
こんにちは＾＾ めぐりヨガです。 7/15 福岡のお祭り、追い山笠の日、やさしくヨガを学ぶワークショップを開催しました。11名の方に参加して頂き、ありがとうございました。 ヨガ哲学を少し交えながら、ヨガの目的と、本当の自分とは、に関してにも触れました。 私自身、ヨガの基本的なことやヨガ哲学を学んだことで、ヨガに対して、人生に対して大きな変化がありました。ヨガは、どんなときでも心を落ち着かせて、本当の自我につなぎとめてくれます。学べば学ぶほど奥が深いものです。 いつもお越しくださる方、追い山笠を観られた後に受講してくださった方、初めましての方々との出会いに感謝しています。 RYT200指導者養成講座 9月より開催いたします。 金曜コース9/6〜 ※早期割引8/5 土日コース9/7〜 ※早期割引8/6 どんな些細な事でも質問があればお気軽にお尋ねください＾＾
もっと詳しくヨガインストラクター養成講座、第35日目を終えました。
こんにちは！めぐりヨガです。 先日、RYT200ヨガインストラクター指導者養成講座の第35日目が終了しました。 この日は今期最後のロールプレイングの日。 受講生の方々、それぞれが生き生きとヨガを伝えています。 その姿に感動し、胸が震える感覚があります。 皆さま、臨機応変な対応のできるヨガインストラクターとなってくださり、共にヨガを広げていく仲間となりました。 ヨガの輪が広がって、喜びで自分を満たして、足るを知って、自分のために呼吸をすることが美しいことだと心から感じます。 あと少しで講座が終わると思うと寂しい気持ちですが、講座修了日まで、講師陣もまだまだ知を深めながら身を引き締めて1日1日を大切に過ごします。
もっと詳しく【自律神経を整える】90分間のハタヨガ
自律神経は休むことなく働いてくれている神経です。 目には見えない自律神経ですが、その乱れは私達の身体に確実に反映されており、 日常的に感じられるものとして心身の緊張、呼吸の乱れ、手足の冷え等があげられます。 これらの不調を取り除く方法の一つとして、ヨガはとても効果的です。 今回の90分間のクラスでは、深い呼吸と、安定した気持ちの良いアサナを意識したクラスを行います。 特に、自律神経が集中している背骨に意識を向け身体を動かしていきます。 原因不明の体調不良は自律神経の乱れからくるものが多く、ヨガをすることで体調の改善が期待できます。 呼吸や、ポーズが皆様の心身にどのような変化を生み出すか... 是非体感してみてください。 担当講師：竹本明子 日時：2019年7月8日（月曜日）19:00~20:30 料金：通常通り ※ご予約は不要となります。 皆様のお越しを心からお待ちしています。
もっと詳しく海の日にワークショップを行います♫
こんにちは。めぐりヨガ です。 7/15（祝）10時〜100分間 ワークショップを開催します。 料金は通常通り、場所はめぐりヨガとなります。 座学を行い、身体を少し動かします。 ＷＳの内容です。 ヨガは、どんなときでも心を落ち着かせて、本当の自我につなぎとめてくれます。五感を研ぎ澄ませ、あらゆる感覚を味わう幸せに気付かせてくれます。 心とからだが引き離せないように、 ヨガと哲学も引き離せません。 でも、哲学と聞くと難しそう・・・と思う方が多いと思います。 少しだけ哲学のお話をしながら、今までより少しだけ、ヨガを深めていきましょう。 これからのヨガの練習が、自分自身の直感と、思考や行動をより良く調和させることとなるでしょう^_^ 皆さんのお越しをお待ちしております。 予約制となりますのでお早目にお声掛けください。 めぐりヨガ
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