めぐりヨガの講師たちが紡ぐ、日々と学びの小さな物語。ヨガと向き合うなかで感じたこと、大切にしている価値観、日常にある静かな気づき——。
めぐりヨガの世界を、そっとのぞいてみませんか。
コラム
8/4(日) 10:00~ ヨガで見えない身体を整えるワークショップ
ヨガで見えない身体を整えるワークショップのお知らせ 「ヨガをしたら、体だけでなく、なぜか心もスッキリした」 そんな経験はありませんか。 ヨガ哲学では、人間には「肉体」だけでなく、 「見えない身体」もあると考えます。 そしてハタヨガは、この両方の身体に働きかけます。 このことを知れば、いつものヨガの練習はぐんと深まります。 このワークショップでは「ヨガとは何か」から始め、 ハタヨガの本質を学び、実践します。 アーサナ（ポーズを練習すること）・呼吸法・瞑想を通して、 見えない身体の存在を感じてみましょう！ 【詳細】 日時：8/4(日) 10:00~11:30 (90分間)、予約制 料金：通常通り 持ち物：動きやすい服装、水分 内容：座学とアーサナ・呼吸法・瞑想 担当講師：石井明子（Akiko Ishii）
もっと詳しくめぐりヨガで「ワンコインヨガ」が始まります！
ワンコインヨガ めぐりヨガでヨガインストラクター指導者養成講座(RYT200)を修了した方によるクラスです。 どなたでもワンコイン（500円税込）で参加することが可能です。 マンスリーフリーの方は通常通り参加可能で、チケット1回消化でも参加できます！ ※ご予約不要です。 「やさしい夏のヨガ」 8月10日（土）11:30~ 担当：Makiko 夏は冷たい物を食べたり飲んだりする機会が増え、冷えにより内臓の働きが滞りやすくなります。疲れた内臓を活性化させ、胸を開いてたっぷりと呼吸を繰り返します。 ヨガ初心者の方もご参加いただけるクラスです。 呼吸とともにやさしく体を動かし、夏のエネルギーを心身に取り込みましょう！ 「コアヨガ」 8月12日（祝）11:30~ 担当：Hiromi 身体のコア（体幹）に意識を向け、ブレない体を目指していきます。 特に腹筋を中心に体を動かしていきます。腹筋を意識するとバランスポーズも取りやすくなり、更にヨガが楽しくなります。 また、呼吸に合わせて動いていくヴィンヤサの動きも取り入れ、気持ちよく、たっぷり身体を動かしましょう！ たくさん汗をかいて、身体も心もリフレッシュしましょう！ 「スローヨガ」 8月24日（土）11:30~ 担当：Yumi 呼吸を深めながら、ゆっくりゆるやかに動いていくクラスです。 自分の内側を穏やかに見つめ、気持ち良く動いていくことで、心も体もくつろいでいきましょう。 ヨガに慣れていない方、ゆっくりと自分に向き合いたい方におすすめです。 呼吸が深くなることで、自律神経のバランスも整っていきます。 8月のワンコインヨガのクラスは以上となります。 皆様のお越しを、心からお待ちしています。 めぐりヨガスタッフ一同
もっと詳しくAroma English Yoga最終日のお知らせ
こんにちは！ めぐりヨガです。 本日もたくさんの方々にヨガを楽しんでいただき、心から感謝します。 ありがとうございました！ 今回はRamiインストラクターによるクラスの最終日をお知らせします。 Ramiインストラクターはバリにお引越しが決まり、さらにヨガを深めながらバリで本格的にヨガインストラクターとしての道を歩みます。 めぐりヨガスタッフは寂しい気持ちもありますが、彼を全力で応援しています！ Ramiインストラクターによるクラス最終日は7月27日（土）11:30〜12:15となります。 素晴らしいYogiであるRamiインストラクターの最後のクラスを、是非楽しみに来てください！ ご予約不要でお待ちしています。 Shanti. めぐりヨガスタッフ一同
もっと詳しく8月のスケジュールをUPしました！
こんにちは！ めぐりヨガです。 8月のスケジュールをUPしております。 こちらからご確認ください。7月となりにある→を押すと、8月のスケジュールに切り替わります。 8月からは【ワンコインヨガ】の開催があります。 【ワンコインヨガ】とは、めぐりヨガで指導者養成講座(RYT200)を修了した方がインターンとして開催するクラスで、料金は500円（税込）となります。（フリー会員の方は今のカードのまま、通常通り受講が可能です。チケットを1回消化での利用も可能です） 予約不要で60分間のクラスとなります。 ヨガをワンコインで受けられるチャンスです！気軽にヨガを体験してみたい方、インターン生を応援してくださる方のお越しを心からお待ちしております。 8月もめぐりヨガをよろしくお願いいたします。
もっと詳しくRYT200早期割引は8月5日(月)までとなります。
こんにちは！ めぐりヨガです。 最近の福岡は梅雨真っ最中。 雨の降っていない時もジメジメと湿気を感じます。 さて、ヨガインストラクター指導者養成講座RYT200の早期割引は8月5日（月）までとなります。 ※土日短期コースは8月6日（火）まで ヨガインストラクターを目指す方も、ヨガを深めるために受講されたい方も、少しでも気になっている方は、どんな些細なことでもお問い合わせください。 めぐりヨガでは幅広くヨガの知識を学んでいきます。 講師と受講生は近い関係の中、質問しやすい環境を提供しています。 詳しくはこちらをご覧ください。 Email:info@gmail.com Phone:090-6424-0293 本日も皆さまにとって良い1日となりますように。 Shanti. めぐりヨガ
もっと詳しくやさしくヨガを学ぶWS、無事に終わりました。
こんにちは＾＾ めぐりヨガです。 7/15 福岡のお祭り、追い山笠の日、やさしくヨガを学ぶワークショップを開催しました。11名の方に参加して頂き、ありがとうございました。 ヨガ哲学を少し交えながら、ヨガの目的と、本当の自分とは、に関してにも触れました。 私自身、ヨガの基本的なことやヨガ哲学を学んだことで、ヨガに対して、人生に対して大きな変化がありました。ヨガは、どんなときでも心を落ち着かせて、本当の自我につなぎとめてくれます。学べば学ぶほど奥が深いものです。 いつもお越しくださる方、追い山笠を観られた後に受講してくださった方、初めましての方々との出会いに感謝しています。 RYT200指導者養成講座 9月より開催いたします。 金曜コース9/6〜 ※早期割引8/5 土日コース9/7〜 ※早期割引8/6 どんな些細な事でも質問があればお気軽にお尋ねください＾＾
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