めぐりヨガの講師たちが紡ぐ、日々と学びの小さな物語。ヨガと向き合うなかで感じたこと、大切にしている価値観、日常にある静かな気づき——。
めぐりヨガの世界を、そっとのぞいてみませんか。
Column
2月のスケジュールをUPしています☆
こんにちは！ 毎日寒い日が続いています。 体調を崩されないよう、帰宅してからのうがい・手洗いをマメにしましょう！ 2月のスケジュールをUPしています。 スケジュールページから、1月横の→ボタンを押すと、2月のスケジュールに変わります。 寒い時こそヨガをして、体の中から温めましょう♪ 2月も皆様のお越しを心からお待ちしています。 めぐりヨガ
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成人の日明け♪
おはようございます！めぐりヨガのAiです。 昨日は成人式でしたね♪新成人の方おめでとうございす(^^) 大人への扉が開いた瞬間ですね！ 大人は、全てが自己責任の元で判断し、行動しています。これから起こる困難を自分自身で乗り越えていきながら、輝かしく羽ばたいてほしいです♪ 18年前成人式を迎えた頃と比べ、身体の変化が大きく、疲れやすいし体力は落ちるし…と諦めていた頃がありました。勿論、年齢と共に様々な症状はありますが、『今の自分が好き！心身共にベストな状態』感じると、見方・考え方が変わってきますよ♪ 連休中は明けは、身体が硬くなりがちな私ですが、ヨガで身体を観察する楽しさを味わっています‼ 今日も幸せな1日をお過ごしください♪ めぐりヨガ
もっと詳しくお花をいただきました❤︎
おはようございます(^_^) めぐりヨガです♪ 今日の福岡は快晴！ 朝から気持ち良いお天気です。 1月の気温とは思えないほどに暖かいです。 昨日とても美しいお花をいただきました。 お花をもらうって、本当に嬉しい気持ちになります☆ 自分がいる場所に花があるだけで、そこに流れる空気が違いますね！ 咲き誇る花は鮮やかでしなやかで、綺麗です。 それでは、今日も良い1日をお過ごしください♪
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