めぐりヨガの講師たちが紡ぐ、日々と学びの小さな物語。ヨガと向き合うなかで感じたこと、大切にしている価値観、日常にある静かな気づき——。
めぐりヨガの世界を、そっとのぞいてみませんか。
コラム
明けましておめでとうございます！
皆さま。明けましておめでとうございます。 めぐりヨガです。 2018年。 新しい年の幕開けです。 昨年は沢山の方に出逢い、そして支えられました。心から感謝しております。 今年も、深い感謝の気持ちを持ち続けながら、ヨガを通して皆さまの１日１日が、心身共に健康で幸せと感じられるお手伝いができるよう精進して参ります。 今年１年も皆さまにとって幸多き１年となりますように。 今年も宜しくお願い致します。 めぐりヨガ
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2017年最後のクラスを終えて
こんにちは！ めぐりヨガのKaoruです(^ ^) 昨日、29日は2017年最後のヨガでした。 90分のデトックスクラスが終わり、感無量でした。クラス中は熱気で窓が曇り、開けなければいけないくらいの温度でした。 22人(!!)もの方にお越しいただき、本当に感謝しております。 来年でめぐりヨガは3年目となります。 3年前の今頃は、オープン前で、それまで感じたことのないくらいのドキドキ、緊張、不安… 。 本当に誰かヨガに来ていただけるのだろうか…本当にやっていけるのだろうか…何カ月も誰も来なかったらどうしようか… 姉とたくさんたくさん話しながら、めぐりヨガのオープンに向けて準備していました。時にはお互い感情的になり、涙流しながら言い合いになったりし、上手く進めない時もしばしば。 何人かの人からは『姉妹で運営はやめた方が良い。上手くいかない。』と否定的なことを言われていました。 私たちは、それでも諦めることなく、お互いを否定することなく、2人(もちろん、他のIRの方たちもです。)で同じ方向に向かい、ヨガの素晴らしさを伝えようと四苦八苦しております。 そして迎えようとしている3年目。 感謝しかありません。少しでも気が緩めば、いつでも涙が流れるくらいのありがたい気持ち。 私たちは、感謝の気持ちを絶対に忘れることなく、これからもヨガを1人でも多くの方に伝えます。 2017年、本当にお世話になりました。皆さまの笑顔が私たちのダイヤモンドです。 そして2018年、めぐりヨガをどうぞよろしくお願いいたします。 良い年をお過ごしください。 めぐりヨガ
もっと詳しくX'masケーキを頂きました♪
こんばんは❣めぐりヨガです。 昨日は素敵なX'masを過ごされたことと思います。 私達は、たくさんの方からメッセージやカードなどを頂き、幸せな気持ちで過ごすことができました。 またまた…クリスマスプレゼントにホールケーキを頂きました♡♡♡ 『いつもありがとう』と、嬉しいメッセージがあり、心から感動しました！ （…すいません、少し持ち歩いた時に箱を傾けてしまったようです(T_T) ） X'masは、感謝を伝え愛を感じる日。 改めて思いました♬ 今日も明日も幸せな１日をお過ごしください。 めぐりヨガ
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1月のスケジュールUPしています♪♪
こんにちは！めぐりヨガです^^ 2017年もあと数日となりました… 12月の忙しさで体調を崩されないように、注意しながら過ごしてください！ 1月のスケジュールをUPしています。 12月となりの→を押せば1月のスケジュールに変わります。 今年最後のクラスは、12月29日(金曜日)19:30~90分間のデトックスヨガクラスとなります。 今年の毒を外側へ全て出し切りましょう！ こちらのクラスは予約が必要となります。ですが、当日来られなくてもキャンセル料金はかかりません。 通常クラスと同じ料金で受けていただけます。マンスリーフリー、ナイトタイムフリー会員の方も通常どうり受けていただけます。 ※（）内のイニシャルは担当インストラクターの頭文字の表記となります。 (Ai)→Ai (K)→Kaoru (S)→Sayaka (Aki)→Akiko (H)→Haruko 2017年も本当にありがとうございました！ 感謝の気持ちでいっぱいです。 来年もヨガを通して心身を健康にし、呼吸と自分を大切にしましょう。 幸せを感じる新年をお迎えください。 そして、来年もめぐりヨガをどうぞよろしくお願いいたします。 めぐりヨガスタッフ一同
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Christmasプレゼントありがとうございます♪
こんにちは♡めぐりヨガです。 昨日は冬至でしたね。日照時間が１年で１番短い日です。寒さが身にしみましたね。 今日は、日差しもあり気温も10℃以上あるので寒さも緩んでますので、大掃除にはもってこいの気候ですね。 またまた…クリスマスプレゼントを頂きました❣色鮮やかな、多肉植物です。雪だるまもいて、今のこの時期を盛り上げてくれています！ プニプニとした葉や茎には沢山水分を含んでいるそうです。（…羨ましいです♪）見るたびに癒やされます♪ Kさん❣ありがとうございます。大切に育てます。 めぐりヨガの受付に飾らせて頂いてますので、皆さんどうぞ癒やされてください。 相手の事を思い考えるとき…感謝の気持ちを伝えるとき、表情も心も優しさ溢れていると思います。その分、自分自身にも感謝の気持ちを忘れずに(^^) 今日も幸せな１日をお過ごしください♡ めぐりヨガ
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クリスマスプレゼントいただきました♬
こんにちは！めぐりヨガです(^^) 最近もいただきものばかり… 本当に本当にありがたく、感謝しています。 栗の渋皮煮(手作り❤︎❤︎❤︎)、チョコレート、それとメッセージ付きのカード！！ 手書きのカードや手紙って、何て嬉しいんでしょう！ これらをくださった方は、肩関節周りの筋肉の可動域が驚くほどに広がりました。ヨガと自分の努力で、体は変えられる。 しかし、気持ちがなければ、なかなか続けられません。 その時それぞれの自分を受け入れながら、気持ちは変えずにあきらめない。 そんなUさんの毎日の努力に、私たちインストラクターが良い影響をたくさんいただきました。また、体が大丈夫になったら、余裕ができたら、ヨガをしに来てください(^^)本当にありがとうございました♪♪ それでは皆様、良い1日をお過ごしください。 めぐりヨガ
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